4 Minuman Berbuka Puasa Yang Menyegarkan
Puasa adalah waktu yang sangat tepat untuk beragam makanan dan minuman yang istimewa. Setelah seharian menahan lapar dan haus pastinya saat berbuka puasa adalah saat untuk mengisi kembali tenaga. Pada saat puasa ini pula lah berbagai makanan khas dan minuman yang menyegarkan akan mudah didapat. Tak hanya minuman serbuk saja yang ada di banyak penjual pinggir jalan akan tetapi ragam minuman sehat dan segar dapat dinikmati saat buka puasa tiba. Karena itu tidak salah untuk mencoba beberapa minuman di bawah ini untuk rekomendasi menu pembuka di bulan puasa.
Minuman Wajib Saat Buka Puasa
Di berbagai kawasan dan tempat memiliki tradisi yang berbeda. Setiap tradisi ini juga akan memberikan kuliner yang berbeda. Termasuk dalam menu pembuka ataupun penutup. Minuman yang menyegarkan untuk berbuka puasa juga berbeda di setiap daerah. Karena itu lah tak heran jika menu buka puasa dapat bervariasi sesuai dengan keinginan. Berikut ini minuman wajib yang harus ada saat berbuka puasa :
- Es buah
Pastinya ini harus selalu ada. Sup buah atau es buah beraneka isi memang sangat menggugah selera di waktu berbuka puasa tiba. Es buah juga memiliki banyak variasi. Dengan campuran berbagai macam buah-buahan yang segar, susu dan juga es memberikan rasa nikmat pada siapa saja yang menyantapnya. Es buah bisa ditemukan dimana saja bahkan di sepanjang jalan.ย Es buah jadi menu yang wajib untuk selalu ada karena kesegaran yang dimiliki bisa menghilangkan dahaga setelah puasa seharian.
- Es kelapa muda
Nah, bagi pencinta nikmatnya rasa kelapa pasti harus selalu ada menu ini di saat jika puasa. Es kelapa muda yang menyegarkan bisa jadi alternatif untuk menghilangkan dahaga ketika berpuasa. Kombinasi air kelapa dan juga daging kelapa muda yang jelas nikmat memberikan tambahan tenaga setalah seharian melakukan ibadah puasa. Air kelapa juga kaya akan elektrolit sehingga bisa membuat tubuh kembali segar setalah tidak makan dan minum seharian.
- Es teh manis
Ini juga harus selalu ada dimana saja. Es teh manis, rasa manis teh disertai dengan dinginnya es batu pastinya akan memberikan sensasi segar yang cocok untuk berbuka puasa. Teh manis adalah salah satu minuman yang selalu ada di setiap waktu makan. Rasa yang manis dan juga mudah didapat membuat siapa saja menyukainya. Teh sendiri termasuk dalam hidangan dia semua suasana.
- Es semangka
Beberapa waktu yang lalu es semangka sempat viral dan menjadi salah satu minuman yang sangat digemari. Segarnya semangka ditambah dengan susu ataupun es membuat minuman ini disukai semua kalangan. Es semangka menjadi salah satu es yang cukup banyak diminati.
Cara Nikmati Minuman Tanpa Takut Gula Darah Naik
Menikmati minuman atau makanan yang manis memang cukup memiliki resiko. Terlebih untuk yang menderita diabetes. Ini menjadi momok untuk bisa menikmati berbagai rasa terbaik dari makanan ataupun minuman manis. Agar terhindar dari kemungkinan gula darah naik maka perlu untuk memastikan bahwa bahan pembuatan dari minuman ini aman. Pastikan jika gula yang digunakan adalah gula asli. Dan bahan-bahan yang lainnya adalah bahan yang alami. Dengan begitu menikmati makanan dan minuman yang manis tetap akan memberikan dampak kesehatan walaupun dinikmati setiap hari. Minuman manis memang sangat menggugah selera di saat berbuka puasa. Manakah favorit anda ?