Apa Saja Manfaat SPA Untuk Ibu Hamil Itu?
Permasalahan umum yang sering dikeluhkan oleh ibu hamil ketika usia kehamilannya bertambah yaitu sering merasakan nyeri di bagian punggung bawah. Biasanya permasalahan itu disebabkan karena bobot janin semakin berat sehingga perut akan condong ke arah depan dan membuatnya merasakan nyeri. Di mana salah satu cara untuk mengatasi permasalahan tersebut yakin dengan melakukan pijat SPA.
Beberapa Manfaat Pijat SPA untuk Ibu Hamil
Selain bisa digunakan untuk meredakan rasa nyeri pada bagian punggung bawah, ternyata masih banyak lagi manfaat dari pijat SPA untuk ibu hamil tersebut. Adapun beberapa manfaat dari pijat SPA untuk ibu hamil seperti berikut ini.
- Mampu Menurunkan Kadar Stress
Manfaat pertama pijat SPA untuk ibu hamil yaitu mampu menurunkan kadar stress. Bahkan menurut sebuah penelitian pijat SPA itu terbukti bisa memperbaiki mood dari ibu hamil. Bukan hanya itu saja penelitian yang dilakukan oleh Amerika Prenagency Association itu seorang ibu hamil yang rutin melakukan pijat setiap 2 minggu sekali dalam satu bulan terbukti kadar hormon hormon penyebab stress di dalam tubuhnya bisa turun. Adapun hormon-hormon stress yang kadarnya turun itu seperti kortisol dan norepinephrine. Namun sebaliknya kadar setotonin di dalam tubuh akan mengalami peningkatan sehingga membuat ibu hamil merasakan bahagia.
- Efektif Untuk Mengatasi Sakit Punggung
Nyeri pada area punggung menjadi salah satu permasalahan yang kerap dikeluhkan oleh ibu hamil ketika usia kehamilannya semakin bertambah. Hal itu bisa terjadi dikarenakan berat badan seorang ibu hamil mengalami pertambahan dan janin di dalam perut semakin membesar sehingga memberikan tekanan pada pembuluh darah dan saraf di punggung. Untuk mengatasinya bisa dilakukan dengan cara pijat SPA. Nantinya pijat SPA itu bisa membantu otot-otot di dalam tubuh yang tadinya tegang menjadi lebih rileks. Biasanya setelah melakukan pijat SPA seorang ibu hamil bisa tidur dengan nyenyak dan badannya lebih sehat ketika bangun di keesokan harinya. Perlu diketahui bahwa seorang ibu hamil itu baru bisa melakukan pijat SPA ini ketika usia kehamilannya memasuki trimester kedua. Pasalnya jika pijat SPA ini dilakukan ketika kandungannya belum menginjak usia trimester kedua bisa membahayakan untuk janin.
- Dapat Mengatasi Permasalahan Kaki Bengkak
Hampir sebagian besar ibu hamil mengalami permasalahan dengan kakinya yang berubah menjadi bengkak. Kondisi itu bisa terjadi disebabkan perkembangan janin di dalam perut memberikan tekanan besar pada pembuluh darah. Dalam hal ini untuk mengatasi permasalahan kaki bengkak pada ibu hamil bisa dilakukan dengan cara pijat SPA. Dengan melakukan pijat SPA itu nantinya bisa digunakan untuk menstimulasi sel-sel lembut yang berfungsi mengurangi cairan pada sendi.
Beberapa Hal yang Perlu Diingat Ibu Hamil Ketika Menjalani Program SPA
Meskipun banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dari pijat SPA untuk ibu hamil, namun sebelum memutuskan untuk melakukan perawatan tersebut Anda perlu memperhatikan beberapa hal seperti berikut ini.
- Pastikan telah memilih tempat SPA yang bersertifikat.
- Pijat SPA hanya baik dilakukan jika kehamilannya berjalan normal.
- Sebelum melakukan kegiatan SPA pastikan telah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan.
- Perawatan SPA hanya diperbolehkan untuk ibu hamil yang usia kandungannya sudah 32 minggu.
Bagaimana setelah membaca ulasan di atas apakah Anda tertarik untuk menjalani program perawatan SPA? Jika iya bisa melihat rekomendasi tempat SPA terbaik di website https://thekarimun.com/.