Menelisik 3 Manfaat Buah Lontar Yang Jarang Orang Ketahui
Borassus flabellifer merupakan tanaman yang bisa ditemukan di Indonesia serta memiliki wujud yang menyerupai kolang kaling. Dalam bahasa sehari hari, Borassus flabellifer dikenal dengan nama buah lontar. Lantas tahukah anda jika mereka memiliki banyak khasiat bagi tubuh? Yuk intip daftar manfaat buah lontar berikut!
Manfaat Konsumsi Borassus Flabellifer
- Menjaga Kehamilan
Ternyata Borassus flabellifer merupakan buah yang cocok bagi anda yang sedang sedang hamil. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya cukup kompleks sehingga dapat membuat bumil tetap sehat. Buah terbe cocok dijadikan pengganti cemilan untuk dikonsumsi sehari hari.
- Mencegah Kerusakan Sel
Kandungan antioksidan yang ada di dalam Borassus flabellifer cukup tinggi. Oleh karena itu, mereka bisa mencegah kerusakan sel pada tubuh manusia akibat kondisi stress oksidatif. Antioksidan juga baik untuk mencegah penyakit saraf dan gangguan jantung
Selain bermanfaat untuk organ dalam, antioksidan juga baik untuk kulit dan membuatnya tetap awet muda. Zat tersebut juga layak disebut sebagai penguat benteng tubuh karena bisa meningkatkan sistem imun secara signifikan.
- Mencegah Dehidrasi
Borassus flabellifer mengandung banyak air sehingga cocok untuk mengatasi dehidrasi. Memakan Borassus flabellifer di saat haus akan segera mebangkitkan stamina. Rasanya yang lezat dan teksturnya yang unik akan membuat siapapun ketagihan.
Tiga manfaat lontar yang telah disebutkan tadi menjadi alasan mengapa anda perlu mengkonsumsinya. Anda bisa mengolah lontar ini menjadi minuman yang sehat seperti hal nya kolang kaling. Namun sayangnya mendapatkan buah Borassus flabellifer tidak mudah dan jarang.