Jangan Langsung Dibuang, Ketahui 6 Manfaat Biji Kurma
Memasuki bulan ramadhan pasti banyak sekali yang jualan kurma untuk dimakan sebagai takjil saat berbuka puasa. Tetapi tahukah Anda bahwa biji kurma juga bisa dimakan dan dikonsumsi lho. Manfaatnya juga banyak untuk kesehatan tubuh Kita, berikut penjelasannya.
Manfaat Biji Kurma, Bagus untuk Kesehatan
Biji kurma ternyata memiliki senyawa atau kandungan yang bisa berfungsi sebagai antioksidan. Berikut beberapa manfaat biji kurma.
- Dapat digunakan sebagai obat masalah gula darah dan dapat mencegah diabetes
- Mencegah kerusakan DNA dan mencegah keracunan pada organ hati
- Membantu menjaga kesehatan organ ginjal dan hati
- Memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bagus untuk jaga imun tubuh
- Dapat mencegah uban serta bagus untuk perawatan rambut dan kulit kepala
- Bagus juga untuk kecantikan dan perawatan kulit wajah
Tidak disangka-sangka ternyata biji kurma punya banyak manfaat untuk kesehatan ya. Lalu bagaimana cara mengolahnya? Biji kurma bisa diolah menjadi minyak biji kurma. Selain itu bisa juga dikeringkan dengan cara dijemur lalu disangrai hingga berwarna hitam. Setelah itu bisa ditumbuk dan diseduh dengan air hangat seperti membuat kopi.