Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
Buah srikaya merupakan buah dengan rasa manis yang unik, tetapi tahukah kamu ternyata buah sirkaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Untuk lebih jelasnya tentang manfaat buah srikaya silahkan simak penjelasan kami berikut ini :
Mencegah Asma
Manfaat buah srikaya untuk kesehatan yang pertama adalah bisa mencegah asma. Kandungan Vitamin B6 yang ada di dalam buah ini bisa membantu meredakan bronkitis dan mencegah serangan asma.
Mencegah serangan jantung
Selain bisa membantu mencegah asma, buah srikaya juga bisa mencegah serangan jantung. Karena di dalam buah srikaya terkandung vitamin B6 yang bisa membantu mencegah pembentukan homocysteine.
Mengurangi risiko diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang umum diderita oleh orang di Indonesia, karena itu mengkonsumsi buah srikaya yang kaya akan Vitamin C bisa membantu tubuh untuk mengatur gula darah dengan baik. Kandungan potasium dan magnesium juga bermanfaat untuk memproduksi insulin sehingga bisa mengatur gula darah dalam tubuh dengan lebih baik.
Pengobatan gangguan pencernaan
Jika mengalami masalah dengan pencernaan, mengkonsumsi buah srikaya bisa membantu tubuh terutama usus untuk mengeluarkan racun dengan efektif. Dengan kandungan serat yang baik, buah srikaya juga bermanfaat untuk meringankan gajala sembelit.
Menurunkan kolesterol
Buah srikaya mengandung serat dan niasin yang bisa membantu tubuh untuk menurunkan kolesterol jahat. Sehingga mengkonsumsi buah ini bisa bermanfaat untuk mencegah radikal bebas yang menyerang lipid.